Sağlıklı kilo vermenin pratik yolu: Detoks suyu
Vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı olan detoks suyu, son dönemde sıkça tüketilir oldu. Kilo vermeye yardımcı olan, ideal ve sağlıklı detoks suyu nasıl hazırlanır? İşte cevabı...
12punto
Vücudun toksik bileşenlerden arınmasını sağlayan detoks suyunun, zayıflamaya yardımcı olduğu ve yağ yaktırdığı biliniyor.
Detoks suyunu evde hazırlamak oldukça pratik ve kolay.
Detoks Suyu Malzemeler:
-1 orta boy salatalık dilimleri
-1 limonun dilimleri
-10-12 taze nane yaprağı
-1 yeşil elma dilimleri
-Su (1 litre)
Detoks Suyu Hazırlanışı:
-Hazırladığınız salatalık, limon, nane yaprağı ve elma dilimlerini bir sürahinin içerisine boşaltın.
-Hazırladığınız karışımı 2 dakika boyunca karıştırın.
-Ortaya çıkan detoks suyunu isterseniz soğuk isterseniz de sıcak olarak afiyetle tüketebilirsiniz.
-Uzmanlar detoks suyunun sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde üç defa bir bardak olarak tüketilmesini öneriyor.