Gut hastalığı nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
Gut hastalığı, eklemlerin içinde ve çevresinde ürik asit birikimi yanı sıra kanda aşırı miktarda ürik asit bulunmasıyla ortaya çıkan metabolik bir hastalıktır. Gut alevlenmeleri genellikle ayak baş parmağında veya alt uzuvlarda başlar. Toplumun %5'ni etkilediği bilinen gut hastalığı sanıldığının aksine yalnızca et fazla et tüketimi ile ortaya çıkan bir hastalık değildir.
12punto
GUT HASTALIĞI NEDİR?
Gut, eklemlerde ve çevresinde ürik asit kristallerinin birikmesine bağlı olarak yine eklemlerde kızarıklık ve hassasiyete neden olan ağrılı bir artrit türüdür. Sağlıklı bir vücutta, maddeler ürik aside dönüştürülerek vücuttan atılır. Özellikle protein yapısındaki maddelerin vücuttan atılım şekli olan ürik asitlerin atılması sağlanamıyorsa ya da üretimi çok fazla ise sonuç olarak vücutta birikir ve kanda ki oranı da artar. Ürik asidin eklemlerde birikmesi ile eklemlerde iltihaplanmaların oluşması da "gut hastalığı" olarak adlandırılır.
Gut hastalığı romatizmal bir sağlık sorunu olsa da aynı zamanda bir metabolizma hastalığıdır. çok fazla miktarda ürik asit, vücutta özellikle eklemlerde bazen de böbreklerde birikmektedir. Böbrekte birikmesi, taş hastalığına yol açabilir ya da taş oluşturmadan da böbrekleri harap edebilmektedir.
Gut hastalığı eklemlerde iltihaplanmaya bağlı şişme ve özellikle sabaha karşı vücutta asit iyonları birikmesine bağlı genellikle ayak parmak ve bilekleri, dizler ve parmak (bilhassa ayak başparmağı) uçlarında yaşanan ağrıya neden olur.
Gut hastalığı belirtileri şunlardır:
Etkilenen eklemlerde şişlik ve kızarıklık
Ciltte soyulma ve pullanma
Geceleri artan eklem ağrıları
Ufak bir temasa karşı bile hassiyet oluşması
Yanma hissi
Böbrek kaynaklı karın ve bel ağrıları, idrarda kan, böbrek taşı gibi belirtiler
Ağrıların kronikleşmes ve eklemlerde deformasyon
Bu belirtiler bir anda ortaya çıkar, genelliklede 3 ila 10 gün arasında sürer, ardından ağrılar geçer.
Tedavi sürecinde beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi de kritik bir rol oynar. Pürin bakımından zengin yiyecekler ürik asit seviyelerini yükseltebileceği için bu tür gıdalardan kaçınılması önerilir. Özellikle kırmızı et, deniz ürünleri, organ etleri ve alkol tüketimi sınırlandırılmalıdır. Aynı zamanda bol miktarda su içmek, ürik asidin böbrekler yoluyla vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
Kilo kontrolü ve düzenli egzersiz, gut hastalığının yönetiminde önemli bir yere sahiptir. Fazla kilolar ürik asit seviyelerini artırarak gut ataklarını tetikleyebilir, bu nedenle ideal kiloyu korumak önemlidir. Egzersiz, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi eklem sağlığını da destekler. Ancak aşırı egzersizden kaçınılmalı ve hafif, düzenli bir program izlenmelidir.
Bitkisel tedaviler ve doğal takviyeler de gut hastalığının tedavisine destek olabilir. Kiraz suyu, C vitamini, zerdeçal ve zencefil gibi doğal ürünler, ürik asit seviyelerini düşürmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak bu tür tedavilerin kullanılmadan önce doktorla görüşülmesi önerilir.
Gut hastalığının tedavisinde ilaç kullanımı ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir arada uygulanması, hastalığın kontrol altına alınmasını ve atakların önlenmesini sağlar. Düzenli doktor kontrolleri ve tedaviye uyum, gut hastalığının yol açabileceği komplikasyonların önüne geçilmesi için oldukça önemlidir.
Kaynak: Acıbadem