Y kuşağının ruh sağlığı tehlikede! Araştırmaya göre en kötü nesil onlar

Sydney Üniversitesi'nden araştırmacıların yaptığı çalışma, 1950'den bu yana birbirini takip eden nesillerin ruh sağlığında gözle görülür bir bozulma olduğunu ortaya koydu. Bu araştırmaya göre, Y kuşağı kendilerinden önceki nesillere göre en kötü ruh sağlığına sahip olan grup olarak açıklandı.

Araştırmanın başyazarı Dr. Richard Morris, Y kuşağının yaşlandıkça iyileşme göstermediğine dikkat çekerek, "Önceki kuşaklarda yetişkinlik döneminde gördüğümüz iyileşmeyi 1990'larda doğan insanlarda göremiyoruz" dedi. Araştırmacılar, 2001'den 2020'ye kadar 27.500'den fazla Avustralyalının ruh sağlığındaki değişiklikleri takip ederek, en genç kuşağın en kötü zihinsel sorunlardan mustarip olduğunu belirledi.

Sosyal medyanın ruh sağlığındaki bozulmada önemli bir rol oynadığını belirten araştırmacılar, sosyal medya platformları ve aşırı ekran sürelerinin anksiyete, depresyon ve bağımlılık gibi sorunlarda artışa neden olduğunu vurguladı. Ayrıca fiziksel aktivite eksikliği, yetersiz uyku ve iklim değişikliğinin de ruh sağlığındaki kötüleşmede etkili olduğu düşünülüyor.

Bu bulgular, gençlerin ruhsal açıdan zarar görmesine yol açan nedenleri daha iyi anlamak ve bu eğilimi durdurmak için bir başlangıç ??noktası olarak kullanılmayı umuyor.