Araştırma: Lekeli olduğu için alınmayan muzlar daha sağlıklı
Japonya'daki araştırmacılar, siyah lekelere sahip muzların yeşil veya daha sarı muzlardan sekiz kat daha sağlıklı olduğunu açıkladılar.
Ülkemizde Akdeniz Bölgesinde yetiştirilen muz, tokluk hissi vermesi ve enerji değerinin yüksek olması sebebiyle günün her saatinde tüketiliyor.
Japonya'da yapılan araştırmalar, siyah lekelere sahip muzların yeşil veya daha sarı muzlardan sekiz kat daha sağlıklı olduğunu ortaya koydu.
Lekeli muzların, kanser hücrelerinin oluşmasını engellediği tespit edildi.
LEKELİ MUZUN FAYDALARI NELERDİR?
-Lekeli muzun içindeki şeker oranı sarı kabuklu muzlara oranla daha fazla olabiliyor. Bu durumu lekeli muzu daha ölçülü ve düzenli tüketmemiz gerektiği anlamına geliyor.
-Ancak bu özelliği ve içindeki bolca vitamin, mineral aynı zamanda vücudumuza bolca enerji verme konusunda da destek oluyor.
-Antioksidan özelliği daha güçlü olan lekeli muz, bu sayede bağışıklık sistemini sarı kabuklu muzlara göre daha çok güçlendiriyor
-Lekeli muz, diğer muzlara göre sinirleri sakinleştirme konusunda daha etkili.
Haber Kaynağı : 12punto
Çok Okunanlar
Türkiye-Hollanda maçı şifresiz nasıl izlenir?
İktidarın saltanatı nasıl yıkılır diye merak edenler Starmer’i örnek alsın
Son seçim anketine kararsızlar damga vurdu
Polisler kişisel bilgileri uyuşturucu kaçakçısına aktarmış
Mehmet Şimşek memur maaş zammını imzaladı
Şeytanın Gör Dediği
Rakip Hollanda, hedef yarı final: Türkiye tek yürek
Siyasette Yaş Sınırı
DHA’dan istifa eden Rojda Altıntaş yeni adresini duyurdu
İran'ın yeni cumhurbaşkanı belli oldu