Gastrit nedir, neden olur? Gastriti olan bireyler nasıl beslenmeli?
Gastrit, mide iç yüzeyinin iltihaplanmasıdır. Bu durum, mide zarını etkileyebilir ve çeşitli semptomlara yol açabilir. Peki, gastrit neden olur? Gastriti olan bireyler nasıl beslenmeli? İşte cevabı...
![Gastrit nedir, neden olur? Gastriti olan bireyler nasıl beslenmeli?](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/1/19/17055/kapak_150552.jpg)
Gastrit, tedavi edilmediğinde ve ilerlediğinde daha derinlere nüfuz ederek ülser hastalığına dönüşebilmektedir.
Bu nedenle teşhis koyulması ve tedavi edilmesi önem taşır.
Gastritin birçok nedeni olabilmektedir.
En yaygın nedenleri şu şekilde sıralanabilir:
- İlaç tüketimi,
- Aşırı alkol tüketimi,
- Helicobacter Pylori adı verilen bakteri enfeksiyonu.
Tüm bu etkenler gastrit oluşumunun en yaygın nedenleri arasındadır.
GASTRİTİ OLAN BİREYLER NASIL BESLENMELİ?
- Yemeklerinizi az az ve sık sık tüketmeye özen gösteriniz.
- Yemekleri çok sıcak veya çok soğuk yemeyiniz.
- Yemekleri yavaş yiyiniz ve çok iyi çiğneyiniz.
- Turp, salça, sirke, ketçap, hardal, zeytin, kuruyemişler, kurutulmuş meyveler tüketmeyiniz.
- Yemeklerdeki tüm besinler çiğden koyup, kavurmadan pişiriniz.
Haber Kaynağı : 12punto
Çok Okunanlar
![MSB’den “Türkiye Vatandaşı” Açılımı! MSB’den “Türkiye Vatandaşı” Açılımı!](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/7/43327/kapak_022623.jpg)
MSB’den “Türkiye Vatandaşı” Açılımı!
![Türkiye-Hollanda maçı şifresiz nasıl izlenir? Türkiye-Hollanda maçı şifresiz nasıl izlenir?](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/6/43271/kapak_124151.jpg)
Türkiye-Hollanda maçı şifresiz nasıl izlenir?
![Son seçim anketine kararsızlar damga vurdu Son seçim anketine kararsızlar damga vurdu](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/6/43273/kapak_124733.jpg)
Son seçim anketine kararsızlar damga vurdu
![Polisler kişisel bilgileri uyuşturucu kaçakçısına aktarmış Polisler kişisel bilgileri uyuşturucu kaçakçısına aktarmış](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/6/43272/kapak_124305.jpg)
Polisler kişisel bilgileri uyuşturucu kaçakçısına aktarmış
![Mehmet Şimşek memur maaş zammını imzaladı Mehmet Şimşek memur maaş zammını imzaladı](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/6/43291/kapak_160715.jpg)
Mehmet Şimşek memur maaş zammını imzaladı
![Türkiye-Hollanda maçı Avrupa basınında geniş yer buldu Türkiye-Hollanda maçı Avrupa basınında geniş yer buldu](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/7/43347/kapak_105444.jpg)
Türkiye-Hollanda maçı Avrupa basınında geniş yer buldu
![Atatürk Bozkurt armasını neden istemedi? Atatürk Bozkurt armasını neden istemedi?](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/7/43328/kapak_024926.jpg)
Atatürk Bozkurt armasını neden istemedi?
![TÜİK marifetiyle, emekli aylığının yüzde 86’sına el koydular TÜİK marifetiyle, emekli aylığının yüzde 86’sına el koydular](https://i.12punto.com.tr/Author/meric-koyatasi-cover.jpg)
TÜİK marifetiyle, emekli aylığının yüzde 86’sına el koydular
![Spor Bakanlığı eski İl Müdürü'nden Barış Alper Yılmaz'a hakaret Spor Bakanlığı eski İl Müdürü'nden Barış Alper Yılmaz'a hakaret](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/7/43323/kapak_011814.jpg)
Spor Bakanlığı eski İl Müdürü'nden Barış Alper Yılmaz'a hakaret
![Wanda Nara, Icardi’yle banyodan video paylaştı Wanda Nara, Icardi’yle banyodan video paylaştı](https://i.12punto.com.tr/Archive/2024/7/6/43270/kapak_122543.jpg)
Wanda Nara, Icardi’yle banyodan video paylaştı