Boğazdaki gıcık nasıl geçer? Evde uygulanabilecek doğal yöntemler

BOĞAZ GICIĞI HANGİ DURUMLARDA GÖRÜLÜR?

Boğaz gıcığı genellikle boğazın tahriş olması veya kuruması nedeniyle ortaya çıkar. En yaygın nedenler arasında şunlar bulunur.

Özellikle kış aylarında ısıtıcılar havayı kurutur ve bu da boğazda gıcıklanma yapabilir. 

Polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenler boğazda tahrişe ve gıcık hissine neden olabilir. 

Soğuk algınlığı, grip ve sinüzit gibi enfeksiyonlar boğazda kaşıntı ve gıcık hissi yaratabilir.

Mide asidinin boğaza gelmesi boğazda yanma ve gıcık hissine sebep olabilir.

EVDE UYGULANABİLECEK DOĞAL YÖNTEMLER

Boğazdaki gıcık için uygulayabileceğiniz birçok doğal yöntem bulunmaktadır. Boğazınızı rahatlatmaya yönelik basit ve etkili çözümlerle başlayabilirsiniz. Bazı evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler:

Tuzlu su boğazdaki enfeksiyonları ve iltihapları yatıştırır. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak sıcak suya ekleyin ve bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın. Gargara gıcık hissini rahatlatacaktır.

Limon boğazdaki tahrişi alırken bal boğazı nemlendirir ve bakterilere karşı koruyucu bir etki gösterir. Bir bardak ılık suya birkaç damla limon suyu ve bir tatlı kaşığı bal ekleyin. Günde 2-3 kez içebilirsiniz.

Zencefil güçlü anti-inflamatuar özellikleriyle boğazdaki gıcığı rahatlatır. Bir parça taze zencefili rendeleyin üzerine bir tatlı kaşığı bal ekleyin ve karıştırarak tüketin. Zencefil ve bal karışımı gıcık hissini hızla geçirebilir.

Papatya, kekik ve nane gibi bitki çayları boğazı yatıştırıcı etkiler sunar. Özellikle papatya çayı boğazdaki tahrişi giderir. Boğazdaki gıcığı rahatlatır.

Boğazın nemlendirilmesi gıcık hissini ortadan kaldırabilir. Sıcak bir duş almak veya bir kabın içinde sıcak su buharını solumak boğazı nemlendirerek rahatlatır.

Boğazınızdaki gıcık hissini hafifletmek için bol miktarda su tüketmek önemlidir. Sıvılar boğazı nemlendirerek tahrişi azaltır ve gıcık hissini yatıştırır. Günlük olarak en az 8-10 bardak su için.

NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI? BOĞAZ GICIĞI CİDDİYE ALINMALI MI?

Çoğu zaman boğazdaki gıcık evde uygulanan doğal yöntemlerle kısa sürede geçer. Boğazdaki gıcık hissi sık tekrarlayan bir sorun haline gelirse veya diğer şikayetlere yol açarsa bir doktora danışmanız önemlidir. Doktora başvurmanız gereken durumlar:

Boğazınızdaki gıcık 3-4 günden fazla sürerse bir doktora danışmanız önemlidir. Uzun süreli boğaz ağrıları bir enfeksiyon ya da daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Boğaz enfeksiyonlarının ya da viral bir hastalığın belirtisi olabilir. Aynı zamanda yutma zorluğu ve boğazda şiddetli ağrı varsa profesyonel bir yardım almak gereklidir.

Boğazınızdaki gıcığa kanlı öksürük ya da koyu renkli balgam eşlik ediyorsa, derhal bir doktora başvurmalısınız. Akciğer enfeksiyonu ya da daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Nefes almakta zorlanıyorsanız ve boğazınızdaki gıcık şiddetleniyorsa bu ciddi bir durum olabilir ve acil tıbbi müdahale gerekebilir.