Türklerin günlük yaşamında uyku başı çekerken, gazete okuma alışkanlığı son 10 yılda yarıya indi

Türkiye’de bireylerin zamanlarını nasıl değerlendirdiğine dair en kapsamlı veriler, 2025 yılında yapılan ve üçüncü kez uygulanan “Zaman Kullanım Araştırması” ile ortaya kondu. Rapor, bireylerin yaş, cinsiyet ve çalışma durumuna göre günlük aktivitelerine ne kadar süre ayırdığını gözler önüne seriyor.

2025 yılında 10 yaş ve üzerindeki kişiler, ortalama 8 saat 55 dakikasını uyuyarak geçirirken, bu sürenin kadınlarda ortalama 9 saate ulaştığı, erkeklerde ise 8 saat 49 dakika olduğu belirlendi. Hafta içi uyku ortalaması 8 saat 41 dakika iken, hafta sonları bu süre 9 saat 28 dakikaya yükseldi.

Yeme-içme ile kişisel bakım faaliyetlerine günlük ortalama 3 saat 15 dakika ayrılırken, bunu 2 saat 25 dakika ile istihdam amaçlı çalışmalar ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ve aile bakımı izledi.

YAPILAN FAALİYETLERE AYRILAN ZAMANDA CİNSİYET FARKI DİKKAT ÇEKTİ

İstihdamla ilgili faaliyetlere 15 yaş ve üzerindekiler günde ortalama 2 saat 39 dakika ayırıyor. Ancak çalışan bireylerde bu süre 5 saat 41 dakikaya çıkıyor. Çalışan erkekler, işiyle ilgili konulara günde ortalama 6 saat ayırırken; çalışan kadınlarda bu oran 4 saat 58 dakika oldu.

Aile ve ev bakımı ise kadınlar için çok daha fazla zaman gerektiriyor. 15 yaş ve üstü kadınlar bu işlere her gün 4 saat 3 dakikalarını ayırırken, erkekler yalnızca 58 dakika harcıyor. Çalışan kadınlarda bu süre 2 saat 38 dakikaya, çalışmayanlarda ise 4 saat 33 dakikaya çıkıyor. Erkeklerde ise çalışanlar ev işlerine ortalama 47 dakika, çalışmayanlar 1 saat 17 dakika vakit ayırıyor.

GÜNLÜK HAYATTA SPORA AYRILAN SÜRE EN DÜŞÜK SEVİYEDE

Spor ve doğa sporları, Türklerin en az vakit ayırdığı aktivite olarak öne çıktı; günlük yalnızca 12 dakika. Kadınlar günde ortalama 9 dakika, erkekler ise 16 dakika spor yapıyor. Spora ayrılan zamanın ardından, hobi ve oyunlara ortalama 26 dakika, gönüllü işler ve toplantılara ise 37 dakika süre ayrıldı.

Çocuklar ve gençler ise aktiviteler konusunda yetişkinlerden farklı bir profil çiziyor. 10-14 yaş grubunda hobi ve oyunlara gün içinde 1 saat 9 dakika, spora ise 27 dakika gibi görece yüksek bir süre ayrıldığı tespit edildi. Sosyal yaşam ve eğlence konusunda 15-24 yaş aralığı öne çıkarken, televizyon izleme ve radyo dinleme gibi alışkanlıklar daha çok 55 yaş üstündekilerde yaygınlaşıyor.

FUTBOL DÜŞÜŞTE, VELEYBOL YÜKSELİŞTE

Araştırmada son 4 hafta içinde sporla ilgilenenlerin en çok yürüyüş veya koşu yaptığı (%11,7) ortaya çıktı. Futbol oynayanların oranı ise %4,1’e geriledi; 2015’te bu oran %5,2 idi. Voleybol ise artış gösterdi ve voleybol oynayanların oranı %0,9’dan %1,4’e yükseldi. Aletli sporlar da %2,5’lik oranla öne çıkan diğer fiziksel aktiviteler arasında.

GAZETE VE DERGİ OKUMA GERİLEDİ, SOSYAL MEDYA KULLANIMI PATLADI

Eğlence ve kültürel faaliyetlere bakıldığında, televizyon izlemek hala açık ara en popüler aktivite olarak dikkat çekiyor ve katılımcıların %88,8’i bu alışkanlığa sahip. Sosyal medyada zaman geçirenlerin oranı ise %71,7’ye yükseldi ve özellikle erkeklerde (%77) kadınlara (%66,6) kıyasla daha yüksek.

2015 verileriyle karşılaştırıldığında, sosyal medyada zaman geçirenlerin oranı yaklaşık iki kat arttı (%33,9’dan %71,7’ye). Buna karşılık gazete, dergi ve benzeri basılı yayınları okuyanların oranı %39,4’ten %20,1’e gerileyerek neredeyse yarı yarıya azaldı.

Türkiye’de bireylerin günlük tercihlerinde dijital medyaya yöneliş ve geleneksel alışkanlıklardan uzaklaşma dikkat çekici boyutlara ulaştı.

Haber Kaynağı : 12punto