Candida mantarı nedir? Nasıl oluşur? Belirtileri nelerdir?

CANDIDA MANTARI NEDİR?

Candida mantarı vücutta doğal olarak bulunan aslında zararlı olmayan bir mantar türüdür. Normal şartlarda insan vücudundaki bağırsak koruyucu maddeler, candida seviyelerini normal oranda tutar. Ancak çeşitli nedenlerden dolayı bağışıklık sistemi zayıfladığında bu mantar da aynı oran da artmaya başlar. Candida mantarının en sık etkilediği yerler ağız, bağırsak, ve vajinadır.

Ancak candidar mantarı, çpğalarak kontrolden çıkarsa veya vücudun derinliklerine girerse sağlığı tehdit edebilir.

CANDIDA MANTARI NEYE SEBEP OLUR?

Candida mantarının vücutta aşırı büyümesi ile oluşan bazı semptomlar şöyle sıralanabilir:

- Ağızda pamukçuk

- Tatlı düşkünlüğü

- Sindirim Problemleri

- Hazımsızlık

- İdrar yolu enfeksiyonları

- Eklem ve kas ağrıları

- Ciltte döküntüler

- Depresyon, konsantrasyon eksikliği

CANDIDA'NIN SEBEBİ NEDİR?

- Bağışıklığın düşmesi

- Antibiyotik kullanımı

- Şeker, gluten, nişasta gibi ürünlerin kullanımı

- Aşırı stres

- Aşırı alkol tüketimi

- Doğum kontrol hapı kullanımı

- Diyabet

CANDIDA MANTAR ENFEKSİTONU BELİRTİLERİ NELERDİR?

- Küçük, kabarık şişlikler ve deri döküntüsü

- Tat kaybı

- Yorgun ve bitkin hissetme

- Kabızlık

- Vajina ve dış genital bölgede kaşıntı

- Vajinal akıntı

- Ağızda oluşan kabarık noktalar

- Gaz, bulantı ve şişkinlik

- Kadınlarda adet düzensizliği, erkeklerde meme büyümesi

- Huzursuz bacak sendromu

CANDIDA MANTARI NASIL GEÇER?

Candida mantarı tedavisi, enfeksiyonun bölgesine ve şiddetine bağlı olarak değişmektedir.

Candida mantarı tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler şu şekildedir:

Beslenme değişiklikleri: Candida mantarının aşırı büyümesini önlemek için düşük şekerli, düşük karbonhidratlı bir diyet benimsemek önemlidir. Şeker, maya ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, mantarın beslenmesini kısıtlayabilir.

Probiyotikler: Probiyotik takviyeleri, vücuttaki faydalı bakterilerin sayısını artırarak Candida mantarını dengeleyebilir. Yoğurt, kefir ve fermente gıdalar probiyotik açısından zengin gıdalar arasındadır.

Stres yönetimi: Stres, bağışıklık sistemini baskılayabilir bu nedenle meditasyon, yoga ve gevşeme teknikleri gibi stres yönetimi yöntemleri bağışıklık sistemini güçlendirir.