Cildinizle barışmanın zamanı geldi: Niasinamid'in faydaları neler? Yan etkileri nelerdir?

Cilt bakım ürünlerinde son zamanlarda popülerleşen bir ürün olan niasinamidin etkileri saymakla bitmiyor.

Peki niasinamid söylendiği kadar mucizevi bir madde mi? İşte niasinamidin ciltteki etkileri...

NİASİNAMİD NEDİR?

Nikotinamid olarak da adlandırılan niasinamid, aslında temel bir besin maddesi olan B3 vitamininin bir çeşididir. B3 eksikliği cilt, böbrek ve beyin hücrelerinde birtakım problemlere yol açabilir. 

Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, topikal niasinamid akne ve egzama dahil olmak üzere bazı cilt problemlerinin tedavisinde yardımcı olabilir.

NİASİN'LE KARIŞTIRMAYIN!

İsimlerdeki benzerliklere rağmen, niasinamid, niasin ile aynı şey değil.Bunlar iki farklı B3 vitamini türüdür. 

Bununla birlikte, vücudunuz aldığınız niasin takviyelerinden niasinamid üretebilir. Bu durum ancak vücutta aşırı miktarda niasin olduğunda olur. 

Bu sebeple B3 vitamini veya diğer takviyeleri almadan önce daima bir uzmana danışmalısınız.

NİASİNAMİD'İN FAYDALARI NELERDİR?

Genel olarak, niasinamid ciltte protein oluşturmaya ve çevresel hasarı önlemek için cilde alınan nemin hapsedilerek cildin canlı ve nemli kalmasına yardımcı olur. Bunun dışında daha birçok etkisi vardır.

CİLT BAĞIŞIKLIĞINI KORUR

Niasinamid, cildinizi sıkı ve sağlıklı tutan bir protein türü olan keratin oluşturmaya yardımcı olur. Keratin cildi besler ve bağışıklığının güçlenemsine katkı sağlar.

LİPİT BARİYERİNİN OLUŞUMUNA KATKI SAĞLAR

Niasinamid, cildinizin bir seramid (lipit) bariyeri oluşturmasına yardımcı olabilir ve bu da nemi korumaya yardımcı olur. 

Bu, özellikle egzamalı veya yıpranmış bir cildiniz varsa iyi gelmesine yardımcı olur.

LEKELENMEYİ ÖNLER

Kızarıklığı ve lekelenmeyi en aza indirir. 

Niasinamid, egzama, akne ve diğer iltihaplı cilt durumlarından kaynaklanan kızarıklıkların hafifletilmesine yardımcı olabilecek enflamasyonu azaltır.

GÖZENEK GÖRÜNÜMÜNÜ AZALTIR

Gözenek görünümünü en aza indirir. 

Cildi pürüzsüz ve nemli tutmanın ikincil bir faydasının yanı sıra gözeneklerinizde de küçülme meydana gelir.

YAĞ DENGESİNİ DÜZENLER

Yağ düzeyini düzenler. Nem tutmanın faydaları sadece kuru cilt tiplerine sahip olanlar için değildir. 

Niasinamid ayrıca yağ bezlerinin ürettiği yağ miktarını düzenlemeye yardımcı olur ve bezlerinizin aşırı çalışmasını önleyebilir.

GÜNEŞTEN KORUNMA SAĞLAR

Güneş hasarına karşı korur. 

Niasinamid aynı anda sağlıklı cilt hücrelerini yeniden inşa ederken aynı zamanda onları ultraviyole ışınlarının neden olduğu hasarlardan korur.

CİLTTEKİ KOYU LEKELERE VEDA

Hiperpigmentasyonu tedavi eder. Bazı araştırmalar, yüzde 5 niasinamid konsantrasyonuna sahip ürünlerin koyu lekeleri aydınlatmada yardımcı olabileceğini keşfetti. 

Tabii ki bu fayda, artan kolajen üretimine de bağlı olabilir.

KIRIŞIKLIKLARA SAVAŞ AÇAR

İnce çizgileri ve kırışıklıkları en aza indirir. 

Araştırma ayrıca, aynı konsantrasyonun yaşlanma ile birlikte gelen bazı güneş hasarı belirtilerini azaltmada yardımcı olduğunu da keşfetti.

CİLT BARİYERİNİ KORUR

Oksidatif strese karşı korur. 

Niasinamid, ciltte hücrelerin oluşmasına yardımcı olurken aynı zamanda onları güneş ışığı, kirlilik ve toksinler gibi çevresel etkenlerden de korur.

AKNELERİ KURUTUR

Sivilceleri tedavi eder. Niacinamide, şiddetli akne, özellikle papüller ve püstüller gibi enflamatuar türdekiler için yararlı olabilir.

Zamanla, daha az lezyon ve gelişmiş cilt dokusuna sahip olabilirsiniz.

DİĞER ÜRÜNLERLE BİRLEŞTİRİLEREK KULLANILABİLİR Mİ?

Niasinamid, en iyi sonuç için diğer aktif bileşenlerle birlikte kullanılabilir. 

Örneğin, bazı araştırmalar akne tedavisi için folik asit ve çinko ile birlikte iyi sonuç verebileceğini göstermektedir. 

Niasinamid serumunuzdan hyaluronik asitle birlikte kullanarak da daha fazla yararlanabilirsiniz. Çünkü hyaluronik asidin ürün emilimini arttırdığı söylenmekte.

YAN ETKİLERİ NELER?

Topikal niasinamidin kullanımı genellikle güvenli kabul ediliyor. Önceden alerjisi olan kişilerin alerjik reaksiyon yaşama olasılığı daha yüksek olabilir. 

Bunun nedeni ise niasinamidin vücudunuzun histamin salmasına neden olabilmesidir.

Niasinamid içeriğini kullanmadan önce cildinizde yapacağınız küçük bir yama testi ile yaygın alerjik reaksiyonları ve ürün hassasiyetlerini önleyebilirsiniz:

-Ön kolunuza bir parmak büyüklüğünde bir miktar ürün uygulayın.

-24 saat bekleyin ve bölgeyi gözlemleyin.

-Kızarıklık, kaşıntı veya şişlik hissetmeye başlarsanız, bölgeyi yıkayın ve kullanmayı bırakın.

-Herhangi bir yan etki yaşamazsanız yine de doktorunuza danışarak niasinamid içeriğini kullanabilirsiniz.