Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır?

İlk kez 7. yüzyılda İran'da yapıldığı düşünülen kurabiye, günümüzde ülkemizde severek tüketilen bisküviler arasında yer alıyor.

Yurttaşlar, 'Diyet kurabiye evde nasıl hazırlanır?' sorusuna cevap arıyor.

Diyet Kurabiye Malzemeler:

-Yarım bardak tam buğday unu

-Yarım bardak yulaf

-1 yemek kaşığı bal

-1 adet büyük olgun muz

-1 tepeleme yemek kaşığı kakao

Diyet Kurabiye Tarifi:

-Muzu iyice ezdikten sonra, unu ve yulafı yavaş bir şekilde ilave edip karıştırın.

-Karışan harca bal ve kakaoyu  da ilave ettikten sonra iyice karıştırın.

-Yağlı kağıt serilen fırın tepsisine kurabiyeleri dizdikten sonra önceden ısıtılmış (110 derece) fırına kurabiyeleri koyun.

-25-30 dk pişirdikten sonra hazır olan kurabiyeleri afiyetle tüketebilirsiniz.

-Ara öğünlerinize 2 adet ekleyebilirsiniz.

Haber Kaynağı : 12punto

İlgili Haberler

Bazlama pizza nasıl yapılır? Bazlama pizza yaparken bilinmesi gerekenler

Beef Wellington yemeği nasıl yapılır?

Kedi Dili Pasta nasıl yapılır? Kedi Dili Pasta tarifi