Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır?
Kurabiye, Ortadoğu ve Balkanlar'a ait olan bir bisküvi çeşididir. Kilo alma konusunda çekincesi olanlar son dönemde sağlıklı diyet kurabiye tüketimine ağırlık verdi. Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır? İşte cevabı...
İlk kez 7. yüzyılda İran'da yapıldığı düşünülen kurabiye, günümüzde ülkemizde severek tüketilen bisküviler arasında yer alıyor.
Yurttaşlar, 'Diyet kurabiye evde nasıl hazırlanır?' sorusuna cevap arıyor.
Diyet Kurabiye Malzemeler:
-Yarım bardak tam buğday unu
-Yarım bardak yulaf
-1 yemek kaşığı bal
-1 adet büyük olgun muz
-1 tepeleme yemek kaşığı kakao
Diyet Kurabiye Tarifi:
-Muzu iyice ezdikten sonra, unu ve yulafı yavaş bir şekilde ilave edip karıştırın.
-Karışan harca bal ve kakaoyu da ilave ettikten sonra iyice karıştırın.
-Yağlı kağıt serilen fırın tepsisine kurabiyeleri dizdikten sonra önceden ısıtılmış (110 derece) fırına kurabiyeleri koyun.
-25-30 dk pişirdikten sonra hazır olan kurabiyeleri afiyetle tüketebilirsiniz.
-Ara öğünlerinize 2 adet ekleyebilirsiniz.
Haber Kaynağı : 12punto
İlgili Haberler
Çok Okunanlar
Türkiye'nin en zeki şehirleri açıklandı
Di-En Araştırma'nın İstanbul anketinde görülmemiş fark!
'Gözünün üstünde kaşın var' gibi bir dava!..
Bir bebek Norveç’te 340 bin dolar servetle, Türkiye’de 3900 dolar borçla doğuyor
Beşiktaş Kabataş'taki metro inşaatında çökme meydana geldi
Papa 14.Leo ziyareti, kalpgâh, kenar kuşak jeopolitiği ve dinler
Şimdi de refakat eden kişi hastaneye kaldırıldı!
Avrupa aydınlanmasını ve ilerlemesini başlatan hareket; Türk Yürüyüşü...
CHP'li Günaydın'dan 'sahte diplomalı milletvekilleri' iddiasına açıklama
Şule Çet cinayetinde hapis cezası alan Berk Akand tahliye olmuş
