Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır?
Kurabiye, Ortadoğu ve Balkanlar'a ait olan bir bisküvi çeşididir. Kilo alma konusunda çekincesi olanlar son dönemde sağlıklı diyet kurabiye tüketimine ağırlık verdi. Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır? İşte cevabı...
İlk kez 7. yüzyılda İran'da yapıldığı düşünülen kurabiye, günümüzde ülkemizde severek tüketilen bisküviler arasında yer alıyor.
Yurttaşlar, 'Diyet kurabiye evde nasıl hazırlanır?' sorusuna cevap arıyor.
Diyet Kurabiye Malzemeler:
-Yarım bardak tam buğday unu
-Yarım bardak yulaf
-1 yemek kaşığı bal
-1 adet büyük olgun muz
-1 tepeleme yemek kaşığı kakao
Diyet Kurabiye Tarifi:
-Muzu iyice ezdikten sonra, unu ve yulafı yavaş bir şekilde ilave edip karıştırın.
-Karışan harca bal ve kakaoyu da ilave ettikten sonra iyice karıştırın.
-Yağlı kağıt serilen fırın tepsisine kurabiyeleri dizdikten sonra önceden ısıtılmış (110 derece) fırına kurabiyeleri koyun.
-25-30 dk pişirdikten sonra hazır olan kurabiyeleri afiyetle tüketebilirsiniz.
-Ara öğünlerinize 2 adet ekleyebilirsiniz.
Haber Kaynağı : 12punto
İlgili Haberler
Çok Okunanlar
BEDAŞ 21 Kasım'da İstanbul'da elektrik kesintisi yaşanacak mahalleleri açıkladı
A101 21 Kasım 2024 Perşembe aktüel ürünler kataloğu yayımlandı!
Hasan Arat'tan Fenerbahçe'ye Rafa Silva'lı 'Talisca' yanıtı
21 Kasım 2024 burç yorumları
Fatih Altaylı'dan Acun Ilıcalı ve yasa dışı bahis yorumu
21 Kasım Perşembe maç programı: Bugün maç var mı, hangi maçlar var, saat kaçta?
Ebru Baki Sözcü'den ayrıldı mı?
UEFA Uluslar Ligi'nde Türkiye'nin rakibi kim olacak? Play-off maçı ne zaman?
Atatürk için 21 Kasım 1938'de yapılan resmi cenaze töreninin fotoğrafları
20 Kasım reyting sonuçları 2024: Annem Ankara, Kuruluş Osman, Leyla