Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır?
Kurabiye, Ortadoğu ve Balkanlar'a ait olan bir bisküvi çeşididir. Kilo alma konusunda çekincesi olanlar son dönemde sağlıklı diyet kurabiye tüketimine ağırlık verdi. Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır? İşte cevabı...
İlk kez 7. yüzyılda İran'da yapıldığı düşünülen kurabiye, günümüzde ülkemizde severek tüketilen bisküviler arasında yer alıyor.
Yurttaşlar, 'Diyet kurabiye evde nasıl hazırlanır?' sorusuna cevap arıyor.
Diyet Kurabiye Malzemeler:
-Yarım bardak tam buğday unu
-Yarım bardak yulaf
-1 yemek kaşığı bal
-1 adet büyük olgun muz
-1 tepeleme yemek kaşığı kakao
Diyet Kurabiye Tarifi:
-Muzu iyice ezdikten sonra, unu ve yulafı yavaş bir şekilde ilave edip karıştırın.
-Karışan harca bal ve kakaoyu da ilave ettikten sonra iyice karıştırın.
-Yağlı kağıt serilen fırın tepsisine kurabiyeleri dizdikten sonra önceden ısıtılmış (110 derece) fırına kurabiyeleri koyun.
-25-30 dk pişirdikten sonra hazır olan kurabiyeleri afiyetle tüketebilirsiniz.
-Ara öğünlerinize 2 adet ekleyebilirsiniz.
Haber Kaynağı : 12punto
İlgili Haberler
Çok Okunanlar
General duruşmaya katılmadı özel celse istedi... Tanığa bir telefon geldi...
Mübadil mezarlarının üstüne otopark...
Partilerin oy potansiyellerini açıkladılar
Muhammed Yakut ölmeden saatler önce aramış
Zekai Paşa OYAK Yönetim Kurulu Başkanı oldu
Emekliye ve memura Temmuz zammı netleşti!
Mahkeme Başkanı iki ismin tahliyesini istedi!
Ev sahibi ve kiracılar dikkat!
Çeşme’de 2 mahalle tahliye edildi
Bahçeli'nin grup toplantısındaki o sözlerine açıklık getirdi
