Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır?
Kurabiye, Ortadoğu ve Balkanlar'a ait olan bir bisküvi çeşididir. Kilo alma konusunda çekincesi olanlar son dönemde sağlıklı diyet kurabiye tüketimine ağırlık verdi. Sağlıklı diyet kurabiye nasıl yapılır? İşte cevabı...
İlk kez 7. yüzyılda İran'da yapıldığı düşünülen kurabiye, günümüzde ülkemizde severek tüketilen bisküviler arasında yer alıyor.
Yurttaşlar, 'Diyet kurabiye evde nasıl hazırlanır?' sorusuna cevap arıyor.
Diyet Kurabiye Malzemeler:
-Yarım bardak tam buğday unu
-Yarım bardak yulaf
-1 yemek kaşığı bal
-1 adet büyük olgun muz
-1 tepeleme yemek kaşığı kakao
Diyet Kurabiye Tarifi:
-Muzu iyice ezdikten sonra, unu ve yulafı yavaş bir şekilde ilave edip karıştırın.
-Karışan harca bal ve kakaoyu da ilave ettikten sonra iyice karıştırın.
-Yağlı kağıt serilen fırın tepsisine kurabiyeleri dizdikten sonra önceden ısıtılmış (110 derece) fırına kurabiyeleri koyun.
-25-30 dk pişirdikten sonra hazır olan kurabiyeleri afiyetle tüketebilirsiniz.
-Ara öğünlerinize 2 adet ekleyebilirsiniz.
Haber Kaynağı : 12punto
İlgili Haberler
Çok Okunanlar
AKP'ye topuklayan Çerçioğlu'ndan CHP'ye şok suçlama!
Transferler AKP’ye yetmedi: Son anketten sürpriz sonuç!
İmamoğlu'nun diplomasını iptal edenleri açıkladı
'KANTAR’IN TOPUZU KAÇMIŞ!'
Vera Dumesnil’in işgal İstanbul’u
DEM Partili Beştaş'tan Kadir İnanır'a ziyaret
İktidar yine yetişemiyor! Eriyiş sürüyor
Mühendis koca kalmadı avukat koca verelim
Merkez Bankası hedefe dar gelirliyi koydu
Furkan Bölükbaşı hem erişim engeli yedi hem de saldırıya uğradı
